о том, как делать бизнес и жить устойчиво

Пристрастились: Как связаны между собой игро- и наркозависимость

И что делать, чтобы справиться с проблемой

img img

Азартные игры — это иллюзия легких денег, которая приводит к финансовому краху. Однако миллионы людей живут в этой иллюзии, надеясь выиграть, и все больше завязают в пороке. По оценкам специалистов, зависимостью от азартных игр страдает 0,2%-0,3% от общей численности людей.

Со стороны не всегда можно явно определить, что человек пристрастился к азартным играм. Вопреки распространенному мнению, ассортимент азартных игр не ограничивается игровыми автоматами, картами и казино. Покупка лотерейных билетов, споры с друзьями на деньги, ставки на игры — тоже форма азартных игр.

Зачастую пристрастие к игре возникает, когда человек оказывается в сложном финансовом положении и видит только один выход из ситуации — выигрыш. Обычно это приводит к еще большим проблемам — нужно вернуть не только прошлые долги, но и новые. Вторая причина возникновения игрозависимости — желание испытать эмоциональный всплеск, получить порцию адреналина.

Признаки игрозависимости


Практически любая зависимость характеризуется похожими признаками:

- Ощущение необходимости в реализации своей зависимости.

- Проблемы с управлением привычками.

- Потакание зависимости, даже когда на ее удовлетворение нет ресурсов.

- Проявление озабоченности со стороны друзей и родственников.

- Скрытное поведение и ложь близким и друзьям.

- Проблемы на работе и в отношениях.

И еще один общий признак любой зависимости — это ощущение невозможности остановиться. Если человек чувствует желание сделать еще раз и еще раз или если чувствует беспокойство при мысли отказа от привычки, скорее всего, зависимость уже есть.

В эмоциональной сфере основными симптомами игрозависимости, да и других зависимостей, являются тревога, депрессия, мысли о суициде. В экстремальных ситуациях такие мысли могут привести к реализации намерения расстаться с жизнью. Эмоциональные симптомы часто проявляются и на физическом уровне. Например, депрессия и тревога приводят к нарушениям сна и, как следствие, резкая прибавка или потеря веса, акне, бледность кожи, темные круги под глазами.

Есть ряд факторов, повышающих риск развития игрозависимости:

- Пол — у мужчин игрозависимость развивается чаще, чем у женщин, причем первые симптомы проявляются в раннем возрасте.

- Возраст. Подростки и люди среднего возраста чаще становятся зависимыми от азартных игр, чем люди более старшего поколения.

- Психическое состояние. Зависимость от азартных игр чаще встречается у людей, которые подвержены приступам тревоги, импульсивному поведению, депрессии и некоторым расстройствам личности.

- Психотропные вещества и алкоголь являются факторами риска для развития игрозависимости.

- Социально-экономический статус. К игрозависимости больше склонны люди из более низких социально-экономических слоев.

Вероятные последствия


Игрозависимость часто приводит к появлению других пристрастий, которые служат механизмом преодоления трудностей для людей, испытывающих стресс. Многие игрозависимые начинают употреблять наркотики или злоупотреблять алкоголем только для того, чтобы облегчить беспокойство, связанное с азартными играми. Даже если игрока не настигнет финансовый крах, велика вероятность того, что он будет всю оставшуюся жизнь бороться с наркотической или алкогольной зависимостью. Исследования показывают, что существуют высокие показатели взаимосвязи между зависимостью от психотропных препаратов и азартными играми.

Данные большого исследования в США показали, что более 73% с диагностированной зависимостью от азартных игр, также имели проблемы с алкоголем. Такая ситуация может развиваться в следствие факторов окружающей среды. Например, играя в казино, человеку постоянно доступен алкоголь. Собственно, существует и обратная зависимость этих проблем. Кроме того, игроки могут употреблять наркотики и алкоголь, чтобы отпраздновать победу или справиться с депрессией после потери. Некоторые также используют различные вещества для борьбы с чувством вины и стыда.

Генетические факторы


Исследования по психологии, генетике и нейронауке за последние два десятилетия указывают на то, что наркозависимость и азартные игры действуют на мозг аналогичным образом. Патологические игроки и люди, пристрастившиеся к наркотикам, имеют одни и те же генетические риски, связанные с импульсивным поведением и получением вознаграждения. Оказывается, механизмы работы мозга, которые отвечают за эти факторы, не активны как у людей с зависимостью от азартных игр, так и у людей с наркотической зависимостью. Поэтому и у тех, и у других дозы постоянно должны увеличиваться, чтобы получить тот уровень наслаждения, к которому они привыкают.

Психиатрические факторы


Исследования показали, что люди, которые страдают зависимостями от азартных игр и психотропных веществ, имеют более высокий уровень расстройств, связанных с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), их сексуальное поведение более рискованно, а, кроме того, у них наблюдается антисоциальное расстройство личности.

Работа с триггерами


Один из первых шагов для эффективного управления зависимостью от азартных игр и психотропных веществ — научиться идентифицировать внутренние и внешние триггеры. Сделать это можно с помощью когнитивной поведенческой терапии. Этот метод фокусируется на борьбе с зависимостью, управлении неудобными эмоциями и изучении нереалистичных убеждений об азартных играх. Этот метод также может использоваться и для работы с другими зависимостями.

Следующий шаг в борьбе за жизнь — убрать из дома все вещи, которые так или иначе могут быть побудителями проявления зависимости. Например, закрыть все кредитные карты, определить члена семьи или друга, которые поможет управлять финансами, ограничить сумму наличных, которые есть при себе вне дома и т.д. Кроме этого, лечение игрозависимости сопровождается медикаментозным лечением, направленным на снижение признаков депрессии, тревоги и суицидального настроения.

Как бы ни было, но зависимость — это хроническая проблема с высокой вероятностью рецидива. Она требует постоянного внимания и контроля. И, самое главное, у зависимого человека должно быть свое истинное желание избавиться от зависимости. Если он попробует это сделать в угоду семье или друзьям, рецидив не заставит себя долго ждать, даже если семья и друзья приложат максимум усилий для помощи зависимому человеку.

По материалам psychguides.com

Читайте также: О чем молчат люди, живущие с наркозависимостью